[ . . . voila un petit article de présentation . . . ]

[ . . . voila un petit article de présentation . . . ]
Nous somme le 8 mai 2009
aujourd'hui commence mon long combat contre les kilos en trop! :$
a l'heure d'aujourd'hui je pese . . . . "chut c'est un secret"
je pense qu'il est temps que je prenne soin de moi et surtout combatre mes kilos
j'aimerai perdre 30 kilos cela serai idilique.
a chaque fois que j'ai commencé un régime je l'ai vite arreté
surtout quand l'on entend "tu n'y arrivera pas"
il y a quand meme des exception comme ma mere et quelques amies :d
bon c'est partis pour un long rrégime qui ne sera pas facile tous les jours!!

LES FILLES SI VOUS AVEZ DES CONSEIL OU DES ASTUCES SVP FAITE MOI LE SAVOIR! ;)
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# Posté le vendredi 08 mai 2009 06:11

Modifié le samedi 23 mai 2009 16:03

[ . . . bon petit récapitulatif . . . ]

[ . . . bon petit récapitulatif . . . ]

mensuration initiales "pas jojo" :$
IMC= 38
IMG= 44%
POIDS IDEAL = 73 KILOS avec la formul de Monnerot dumaine
123 cm de tour de poitrine
105,5 cm de tour de taille
125,5 cm de tour de hanches
prochaine mensuration le 16 mai
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# Posté le vendredi 08 mai 2009 07:51

Modifié le samedi 06 juin 2009 04:59

[ . . . bilan 1 semaine après le début de mon régime . . . ]

Bon voila après une semaine de régime j'ai été chez mon docteur résulta 2 kilos en moins ^^ ca me fait trop plaisir enfin je commence a perdre!!!
IMC= 38
IMG= 44%
120,5 cm de tour de poitrine donc - 2,5 cm
102 cm de tour de taille donc - 3.5 cm
118,5 cm de tour de hanches donc - 7 cm
prochaine mensuration le 24 mai! "en espérant avoir de bonne nouvelles"
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# Posté le samedi 16 mai 2009 14:07

Modifié le samedi 23 mai 2009 16:03

[ . . . . . . ]

[ . . . . . . ]
Bon voila je ne suis pas très fiere de moi!! :o J'ai eu mon cousin au téléphone, j'étais contante de lui dire que je commencer mon régime! il a rigolé en me disant que je ne tiendrai pas!!!
Il avait raison car j'ai craqué avec les grillades et l'apéro!!! :(
Je pensé etre soutenu mais non ce n'est pas le cas!!
C'étais un petit coup de déprime je vais mis remetre a fond car samedi prochain rendez vous "BILAN" chez mon médecin!
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# Posté le samedi 23 mai 2009 15:58

Modifié le samedi 06 juin 2009 04:56

[ . . . bilan 2 semaine après le début de mon régime . . . ]

Bon voila après 2 semaines de régime j'ai été chez mon docteur résulta toujours le meme poids :( !!
je suis un peu decu, mais bon j'ai fait des écarts au moins je n'ai pas repris :) sauf qu'entre temp j'ai eu mon cycle alors les mensurations sont pas jojo :(
IMC= 38
IMG= 44%
120,5 cm de tour de poitrine donc + 1.5 cm
102 cm de tour de taille donc + 2.5 cm
118,5 cm de tour de hanches donc - 1 cm
prochaine mensuration le 30 mai! "en espérant avoir de bonne nouvelles"
[ . . . bilan 2 semaine après le début de mon régime . . . ]
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# Posté le samedi 30 mai 2009 05:06

Modifié le samedi 06 juin 2009 05:01